来月经可以喂奶吗（来例假了可以母乳喂养孩子吗）
文|福林妈咪
有人开玩笑说，生孩子就是为了那十个月不来大姨妈。
但是生完孩子的宝妈可以很肯定的告诉这些人：生完孩子之后，生活好像一年365天都在来大姨妈那样痛苦！
虽然这么说，宝宝的一举一动，一饮一啄都牵动着宝妈的心。
现在大家都在提倡母乳喂养，母乳中有更多增强宝宝抵抗力的抗体，宝宝对母乳的消化吸收效果也更好，还能促进宝宝和妈妈之间的亲密联系。大家相信母乳喂养的宝宝身体和心理发展的会更健康在母乳喂养宝宝期间，宝妈和家人会格外关注宝妈的身体状况，以免宝妈的身体状况影响到宝宝的健康。
让有些宝妈纠结的是，在宝宝出生1个月之后，宝妈可能就会来例假，这时候该让宝宝继续喝母乳，还是喝一段时间的配方奶粉呢？
有老人说，当宝妈来例假期间，奶水是有毒的，真的是这样吗？
当宝妈来例假的时候，有些宝宝吃了妈妈的奶水，会出现拉肚子的症状，但是这绝不是宝妈的奶水有毒的表现！
这是因为，当宝妈来大姨妈期间，奶水中的脂肪含量会减少。与此同时，蛋白质的含量会高一些，这时候宝宝脆弱的、不完善的消化系统无法完全吸收奶水中的营养物质，而出现拉肚子的状况。等宝妈例假过了之后，奶水自然会回复正常。
所以在宝妈来例假的时候，是可以继续喂食宝宝母乳的，如果宝妈不放心，也可以喂食配方奶来代替母乳。
当宝妈发现自己在例假期间出现，奶水少的情况，也可以喝些有营养的汤，以促进奶水的生成。
不过，当宝妈来例假的时候，更要关注一下自己的身体。
有人说，之前例假期特别难受的宝妈，生过孩子后会有所改善。
其实也不一定，也有的宝妈生娃后，第一次来大姨妈的时候出现比之前更疼的情况。
可能因为在宝宝刚出生后，宝妈这时候往往有更大的心理压力，这个期间还要忙于照顾宝宝，身体得不到有效的、长时间休息。也可能是宝宝出生后，宝妈的盆腔肌肉韧带松弛，然后宝妈有没有及时锻炼，导致由于子宫后位引起例假时经血排出不畅而引起的疼痛。
宝妈并不只是宝宝的“食物源泉”，同样是很重要的、孩子的妈妈。
所以在宝宝出生后来第一次来例假的时候，要多的要在意自己的身体状况，及时补充营养，也要注意身体的清洁和卫生。
多数人认为，当女性生宝宝后，是最佳的调理自己身体的时期。在这个时期，希望宝爸们能体谅宝妈的疼痛和辛苦，多帮帮宝妈，多帮忙照看孩子，让宝妈的身体能够得到更好的休息和修复。
有些宝妈在宝宝出生后一年仍然没有来例假，这也是正常的。当宝妈母乳喂养宝宝时，来例假的时间会比较长，如果已经给宝宝断母乳，仍然没有来例假的话，宝妈可能要去医院查一下了。
