龙须菜的作用（促进排便降血脂 防治高血压）
那天去超市买回一袋子龙须菜来，没吃过这个菜，小时候只吃过鹿角菜，妈妈那会儿做打卤面总是放鹿角菜的，那个是硬的深棕色的，这龙须菜是白色的，比较嫩，泡了用手一掐就断了，我试着凉拌的，吃着还行，没啥特殊的怪味道。
我查了一下龙须菜也叫石花菜，是制造琼胶的原料。琼胶是多糖体的聚合物，有抗病毒的性质。琼胶经磺酸化后的磺酸化多糖体可抑制脑炎病毒。哎呀，琼脂我用过呀！做果冻效果不错，原来琼脂就是石花菜制造的呀！石花菜能在肠道中吸收水分，使肠内容物膨胀，增加大便量，刺激肠壁，引起便意。所以经常便秘的人可以适当食用一些石花菜。
石花菜含有丰富的矿物质和多种维生素，尤其是它所含的褐藻酸盐类物质具有降压作用，所含的淀粉类硫酸脂为多糖类物质，具有降脂功能，对高血压、高血脂有一定的防治作用。中医认为石花菜能清肺化痰、清热燥湿，滋阴降火、凉血止血，并有解暑功效。
用料
主料：龙须菜30克
辅料：彩椒40克 花椒1克 盐2克 凉拌酱油10克 葱丝10克 橄榄油15克 醋10克 白糖5克
制作过程：
龙须菜用冷水浸泡一晚，掐去根部，分成小条。
2.彩椒切丝，大葱切丝。
3.将龙须菜和彩椒葱丝放入盆子里。加半勺白糖。
4.加适量盐
5.加适量陈醋
6.加些凉拌酱油
7.用炒勺烧热油炸点花椒油
8.趁热浇在葱丝上，用漏勺过一下花椒。
9.搅拌均匀即可。
小贴士：
我看有人焯水再拌的，可是我家邻居说焯水以后那菜就发粘了不好吃，口感不好。
标签：
77
烤箱自制蛋挞简单做法分享给你，口味多样任你选 超好吃家庭版蛋挞做法。原味，珍珠，奥利奥，蓝莓都可以，做法也简单哦，你更喜欢哪个？ 材料：2个鸡蛋，2盒旺仔牛奶，3勺白糖...
147
房车网站有哪些靠谱（房车租赁哪个网站平台比较靠谱？房车生活家了解一下） 受全球新冠肺炎疫情的影响，房车租赁迎来快速发展，而正是因为市场的快速发展，导致房车租赁市场鱼...
67
电工高级技能证可以当上岗证吗？ 电工高级技能证可以当上岗证吗？在这里要给大家说明的是，电工技能等级证是不可以当上岗证去使用的，想要从事电工相关行业还是需要考取一本电...
58
武夷山岩茶是什么茶系 什么叫武夷岩茶 武夷山岩茶是乌龙茶。武夷山岩茶是中国传统名茶之一，是具有岩韵品质特征的乌龙茶，产于福建闽北“秀甲东南”的武夷山一带，茶树生长在...
197
五子棋最强阵法排名 五子棋最强阵法有哪些 今天我想和大家聊聊华为mate六零 pro的发布。昨天中午十二点零八分，我接到了一个电话，得知了一个重要的消息。当时我很疑惑，但也没多...
136
无花果可以放冰箱里冷藏吗 无花果要放冰箱保存吗 无花果可以放入冰箱保存的。无花果的最佳储存温度在零摄氏度到两摄氏度之间，保存比较好的果实可以存储三十天。一般来说，用...
128
屋里有蚊子了怎么办 屋子里有蚊子咋办 熏蚊香，蚊子最主要是在卧室里，在入睡前一个小时，把卧室门窗关好，然后在房间里点蚊香，再等到睡觉时打开窗户，散掉房间内的异味即可...
121
卧室里有小虫子特别小的小虫子是什么 卧室里有小虫子特别小的小虫子是什么原因 是跳虫，又叫烟灰虫，是一种六足非昆虫节肢动物，体长1-2毫米，无翅，有弹尾，不怕水，栖息在阴...
147
蚊子如何进入房间 蚊子是怎么进入房间的视频 蚊子一般可以从门窗缝隙、排风口等能与外界通风的地方进入房间。蚊子可以说是无孔不入，因为其个头小，一般缝隙都可以穿过，即使...
76
卫生间总有红线虫怎么办 卫生间总有红线虫怎么回事 原因是水箱或其它二次供水设施管理存在问题，不能及时得到清洗而造成污染，导致沉积在水箱内的蚯蚓卵孵化发育成红线虫。在...
139
为什么品牌笔记本那么贵呢 为啥笔记本那么贵 最近几年一些品牌笔记本电脑商开始在产品宣传用语中频频用到“满血”二字，这可让很多小白看着发懵，“满血”到底是啥意思？如果...
136
为什么叫奥运会落选赛 为什么叫奥运会英语怎么说 奥运会全称为奥林匹克运动会，发源于两千多年前的古希腊，因举办地在奥林匹亚而得名。运动会是进行体育运动的竞赛，也包括奥...
193
晚上饿的受不了 半夜饿了怎么忍住 如果是食用过晚餐的人，晚上非常饿建议最好忍着，不要摄取额外的食物，以免加重身体消耗的负担，如果是没有食用晚餐或者其它食物，晚上非常...
140
描写秋雨的优美句子（秋天让人心动的句子） 1.秋天的像少女般的脚步近了，冲刷了夏天的浮躁，躁动的思绪慢慢的静了下来。 Autumn’s like the footsteps of a girl, washed away the impetuous summ...
77
高血压是怎么引起的 有哪些原因（高血压是怎么引起的？注意这十大原因） 常有人问：我的血压一直都很好，为什么莫名其妙地高了起来？血压升高是怎样发生的？这一问题非常复杂...
54
肺癌病人吃什么好全面食谱告诉你（肺癌患者饮食有框架，多试试这3款食谱，一 定更健康） 患上了肺癌，饮食方面就更应该重视。食物是肺癌患者康复的物质基础，提供充足的营养可...
192
掉头发是肾虚吗（脱发有可能是肾气不足） 中医认为“发为血之余，血为发之本”，也就是说头发的营养来源于血。但肾其华在发，也就是说头发的生机根源于肾，肾藏精，精化血，精...
88
兵马俑资料详细文字（世界八大奇迹之一，我们的秦始皇兵马俑，你了解多少？） 兵马俑，也就是秦始皇兵马俑，是通过泥塑造成兵马的形状而焙烧形成的殉葬品。现在被馆藏在陕西西...
156
治便秘最有效的方法 3个有效缓解便秘的方法，不再有苦说不出！ 话说便秘这事儿，有多少人是没有亲身经历过的？现实生活中，久坐久站的人越来越多，便秘在人群中悄悄地蔓延开来...
68
怎么洗钻戒干净？这几招可以帮助你！ 没有任何一名女生能够抗击钻石的诱惑，然而就像感情需要培养，爱情需要保险一样，钻石戒指在经过一定时间的佩戴后也需要进行清洗保养以维...