拔火罐有什么好处(都知道拔罐有那么多好处,你真的会拔罐么?)
拔火罐有什么好处(都知道拔罐有那么多好处,你真的会拔罐么?)
北方有在公共浴池或桑拿浴洗澡和搓澡的习惯,经常有人在刚搓完澡就马上拔罐或者刮痧,然后再到水龙头下面冲洗,其实这都是非常不正确的习惯。今天我们就来谈一谈什么是拔罐以及拔罐的好处和注意事项。
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1、什么是拔罐?
拔罐疗法(俗称火罐)是以罐为工具,利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气,造成负压,被罐吸附于体表特定拔火罐部位(患处、穴位),产生广泛刺激,形成局部充血或瘀血现象,而达到防病治病,强壮身体为目的的一种治疗方法。拔火罐与针灸一样,也是一种物理疗法,而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一,是一种古老的民间医术,儿童同样适用,还称拔罐子,有火罐、气罐等。
2、如何拔罐才正确?
拔罐的步骤:在拔罐前,要把火罐洗净擦干,点火时一般一只手拿罐,另一只手拿着已点着火的探子,将着火的探子在罐子中晃上几晃后撤出,将罐迅速放在要治疗的部位,这个动作操作要迅速,一气呵成。注意当火还在燃烧时就要将罐口捂紧在拔罐的部位,不能等熄火,否则太松,不利于吸出湿气。
取罐步骤:
一手将罐向侧面倾斜,一手指端按压皮肤,让空气缝隙进入罐内,使罐与皮肤脱离,慢慢取下即可。千万不要强行拉扯。如果皮肤出现瘙痒属正常排毒现象,注意不要抓破皮肤以免感染。
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3、拔罐到底有哪些好处呢?
第一,拔火罐时罐口捂在患处,可以慢慢吸出病灶处的湿气,促进局部血液循环,达到止痛、恢复机能的目的,从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适。
第二,由于拔火罐能行气活血,祛风散寒,消肿止痛,所以对于腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。
第三,火罐还可以在人体穴位上治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽气喘、腹痛等毛病。
另外,用走罐法的方法可以就治疗身体数个部位。但是走罐时要在走罐的部位或罐口涂抹一些润滑剂,如甘油、石蜡油、刮痧油等,以防止走罐时拉伤皮肤。
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4、拔罐的注意事项:
拔罐时应该避开风口,防止受凉;
拔罐前不宜过于劳累或饮酒,以免影响疗效;
每次治疗时留罐时间为10-15分钟;
用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤;
人体的眼、耳、脐、心脏搏动处、毛发过多的部位以及存在溃疡、水肿的部位不宜拔罐。不宜拔罐。
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