口腔溃疡补什么维c 口腔溃疡如何补充维生素

43岁的王女士，因为口腔溃疡长期反复溃烂，并且有睡觉质量不佳，经常出现疲劳乏力的症状，心中很是烦恼，所以服用维生素C片以期达到治疗口腔溃疡的目的。

本以为会有效果，所以王女士一直坚持使用，但是用了两个多礼拜发现，口腔及舌尖部溃疡痛明显加重，没有一点改善的情况，随即家人陪着王女士去附近的医院进行检查。

经过医生一系列的诊断，发现王女士口腔及舌尖部溃烂，并且她的舌尖溃疡处略红肿，舌质略显暗淡，舌苔薄且发白，嘴唇周围感觉又干又麻，口中及鼻腔有冒火感，且号脉偏沉细。随后医生给王女士开了西瓜霜喷雾剂和一些药让王女士服用，回去治疗一周看病情进展情况。

根据上面这个案例，足以证明服用维生素C片效果并不明显，且症状也没有改善，反而拖延了病情。

生活中也有很多人有王女士这样的症状，这可能是什么原因引起的呢?人们口中所说的维生素C片是否对口腔溃疡有奇效呢?相信很多人都有这样的疑问，今天我们就带着王女士这个病例，科普上面的疑问。

一、口腔溃疡是如何引起的

引起口腔溃疡的因素有很多，这里我们总结了以下五个具体因素：

1、饮食因素：

偏食，不爱吃蔬菜水果，可导致人体内必需的维生素如维生素B，维生素C，含铁含锌等营养物质的吸收不平衡不到位，不能满足身体所需要的维生素和营养，从而导致口腔溃疡的发生。

2、创伤性因素：

以物理性损伤最为常见，比如患者吃生硬的食物，例如土豆片、鸡肋骨、鱼骨，螃蟹海鲜等食物零食会对口腔粘膜造成的损伤，再加上日常护理不到位，很容易使细菌病毒进入口腔，导致口腔溃疡的发生［1］。

3、精神因素：

当人们精神压力较大时，容易产生焦躁和紧张等负面的情绪，睡觉不好容易被吵醒，睡眠不足会导致人体免疫力和抵抗力下降，也会使情绪受影响，如果人体自身保护屏障消失的话，会导致细菌进入口腔，从而引发口腔溃疡。

4、免疫因素：

免疫力可以很好的保护人类身体，提高抵抗力。免疫力下降使身体容易受到病毒的侵入，若抵抗病毒或者细菌的能力下降，容易导致口腔溃疡发生。

5、遗传因素：

口腔溃疡与遗传因素有很重要的因素，根据调查结果显示大概有40%的患者有口腔溃疡家族遗传史，不过这种可能性比较小。

所以说，口腔溃疡这个病，并不是由单一原因引起的，而是通过生活中很多不起眼的因素掺杂在一起导致的。包括我们的饮食习惯，生活方式以及心理素质等，“千丈之堤，溃于蚁穴，以蝼蚁之穴溃;百尺之室，以突隙之烟焚”，这些不起眼的小习惯往往会引起其他并发症的出现。这些并发症也会加重我们患者的病情，阻碍疾病恢复的步伐。

二、口腔溃疡的并发症有以下这几种：

任何病症都除了本身的症状，都会有并发症，口腔溃疡也不例外，口腔溃疡的并发症也有好几种：恶性溃疡，疱疹性口炎，结核性溃疡，口臭，慢性咽炎，便秘等，例如恶性肿瘤溃疡，表现为口腔溃疡形态多且不规则，并且呈细小颗粒形状，摸起来很坚硬，和正常黏膜有明显的区别，疼痛表现不明显；还有结核性溃疡，这是口腔中最常见的损伤表现，在口腔任何部位都可能发生，但常见于舌部，为慢性特久性溃疡。

这些我们在治疗口腔溃疡的时候也要加强防范和注意，尤其是在吃药方面多多留意，以免把病情拖的更严重。

三、大众对维C的误区

随着时代与科技的发展，信息化越来越完善，人们对健康的认知，以及对自身健康的管理越来越重视。广告行业趁虚而入，向中老年人推广保健品，并且有的广告商还夸大其词，放大了保健品的功效，会使很多人对保健品产生误区。

按照大众的常规认知来看，维生素C是我们身体必不可少的

一种维生素，可以提供身体的免疫力和抵抗力，增强体质，可以帮助调节身体各个系统。

一般情况下，维生素C治疗口腔溃疡是有一定作用的，维生素C可以帮助促进伤口的愈合，补充人体缺乏的维生素，所以口腔溃疡患者补充维生素C含片是有一定优点的。

但是维生素C仅仅起到的是辅助治疗的效果，对治疗口腔溃疡并没有重要的效果。如果是免疫力低下、精神压力过大、尖锐物损伤口腔黏膜，以及遗传因素等引起的口腔溃疡，患者此时应注意体育锻炼，增强人体的免疫力。同时还要保持身心的愉悦，避免精神紧张、压力过大。可以在医生的指导下使用其他药物加以治疗。

治疗口腔溃疡，维生素C片并不管用，我们需要寻求更有用的方法去应对它，接下来，给大家介绍三种有用的方法，口腔溃疡患者可以试试。

四、有效治疗方法

1、生活护理：

口腔溃疡是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，在生活中我们也可以通过一些生活方式来缓解口腔溃疡的疼痛。

为了做到这些，首先第一、我们要饮食清淡，多吃蔬菜、水果，切忌重口味，少吃辛辣、刺激性的食物［2］。第二、平时要多吃蔬菜、水果等富含维生素C的食物，可以帮助患者促进口腔溃疡的愈合，所以要增加蔬菜水果的摄入［3］。第三、戒烟酒，避免咖啡等饮料。第四、生活作息要规律。不要熬夜，早睡早起可以增强身体抵抗力，可促进身体免疫力的恢复。

2、使用药物：

如果患有口腔溃疡，患者还可以在医生的指导下使用溶菌酶含片、西地碘含片、多维元素片等药物进行治疗，要按照医嘱服药，切勿自行用药，以免出现不良反应，危害身体健康。如局部涂药：局部涂西瓜霜、西地碘含片，可以达到消炎、止痛、防止感染、促进口腔溃疡预后的效果。

西地碘含片禁忌主要是对药物成分产生过敏的患者或者是孕妇，这些人都是禁止使用药物的。比如，自己对药物成分产生过敏一般是不可以使用的，而且西地碘含片做含的成分很可能会对胎儿的健康状况造成影响，并且哺乳的女性在服用这种药物后，可能会通过哺乳的方式影响到孩子的健康。

西地碘含片是属于一种比较常见的药物，主要可用于治疗慢性咽喉炎或者是口腔溃疡，同时还可以用于治疗慢性牙龈炎或者是牙周炎。日常生活中还需要注意好饮食方面的调整，不能够进食油腻性或者是辛辣性的食物，还需要注意好口腔的卫生护理工作，需要养成每天刷牙或者是饭后漱口的习惯，这样能够有效避免出现细菌滋生，也能够避免出现食物残渣逗留的情况。

3、物理治疗：

物理治疗一般使用激光照射可以帮助口腔破损部位再生，降低炎症发生的几率，促进口腔溃疡的愈合。

这个激光治疗有禁忌症，要注意带有心脏起搏器的，高血压症状的，身体中有安装金属器材者不能用，糖尿病患者，疤痕体质，出血性疾病的患者，以及妊娠和哺乳期的患者等禁用。

总结

像王女士这样的口腔溃疡患者，并不少见，重要的是我们要找到对症下药的方法。对于口腔溃疡患者来说，首先要做到的是要有一个健康的身体，要有一个好的身体抵抗力和免疫力，要保持一个良好的心态，乐观去面对疾病。

例如情绪紧张、焦躁不安等不好的情绪也会导致口腔溃疡的发生，通过心理治疗可以使患者用积极乐观的心态去面对疾病其次药物治疗要和生活护理有效结合在一起，有一个好的生活习惯很重要，吃口腔溃疡药物时，要注意药物的适应症和禁忌症，与日常护理结合在一起，不能盲目吃药，要遵从医嘱，当出现不良反应时，不要着急，自己瞎吃药，要及时找到医生进行诊断。

平时人们口中说的，补充维生素C并不是必要，只是辅助作用，文章末尾提到的三种方法也很管用，患者要做到及时了解自己的病情，对症下药，并加以健康护理，帮助口腔溃疡尽快好转。

参考资料

［1］李秉琦。口腔粘膜病学。2000,4、1,。47.

［2］口腔溃疡食疗9秘方(健康常识) 精品健康导刊 2006-10-10

［3］沙杰.口腔护理结合饮食干预对口腔溃疡疗效的影响[J].临床医药文献电子杂志,2015,2(25):5314-5315.