上火长痘怎么办怎么快速消除（上火长痘痘怎么办：教你上火长痘痘怎么消除它）

上火长痘怎么办怎么快速消除（上火长痘痘怎么办：教你上火长痘痘怎么消除它）

对于喜欢吃辛辣的、烧烤、油炸等东西的女生来说，上火长痘是经常的事了，上火长痘痘怎么消除它？小编为你分享一些针对上火长痘的小妙招，经常上火长痘的妹纸赶快收藏了吧。

一、喝一些降火花茶

吃容易上火的东西，一定要喝降火的花茶，这样才不容易喉咙痛和长痘痘。那么哪些花茶有降火的功效呢？菊花茶、金银花茶、苦丁茶、陈皮茶都有很好的降火功能，吃完上火东西来一杯，效果非常好。

二、做好面部清洁

吃了容易上火的东西，脸上的油脂也会分泌的比较旺盛，这个时候，我们需要做的是认真清洁我们的毛孔，以防造成毛孔堵塞引发痘痘。不是说让大家用强效控油的产品，其实使用普通的保湿洗面奶就行了，只要将脸上清洁干净就可以了。

三、认真涂抹祛痘产品

长痘千万不要用手挤，用手挤容易让痘痘发炎，可能会变得更加严重！长痘痘要涂抹祛痘专用的产品，用棉签来涂抹，不要用手。早晚洗完脸后坚持涂抹，一般几天就会消的。在长痘的这段时间，尽量少化妆，可以加速痘痘的恢复。

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