有什么食物富含蛋白质 富含蛋白质食物有哪些食物和水果
含蛋白质多的食物有很多,如:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高。此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。
有什么食物富含蛋白质 富含蛋白质食物有哪些食物和水果
含蛋白质多的食物有很多,如:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高。此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。
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停水超过48小时可以投诉吗 停水48小时合理吗 停水超过24小时不违法。没有法律规定小区停止供水时间达到多久就违法,但停水超过24小时的,城市公共供水企业应当采取应急供水措施,...
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太空有中国空间站吗 中国在太空上有空间站吗 有,但中国空间站(又名天宫空间站)还未完全建成,预计建成时间为2022年。中国空间站的在轨建造以2021年4月29日天和核心舱的成功发射为...
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是否可以空腹喝纯牛奶 空腹能喝纯牛奶吗? 空腹的时候是不能喝牛奶的。因为牛奶的碳水化合物含量较高,在胃内停留的时间较短,营养还没有完全被吸收,就被排出体外,同时还会引...
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藏羚羊大产房原因 藏羚羊大产房的有利条件 藏羚羊的产房是卓乃湖。卓乃湖位于青海省玉树市藏族自治州西部的可可西里国家级自然保护区境内,是国家一级保护动物——藏羚羊每年...
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北方的粽子是什么馅的好吃呢 北方的粽子是什么馅的好吃一点 主要有红枣、豆沙、果脯等,市场上供应的大多数是糯米粽。不过在农村,仍然习惯吃大黄米粽。北方人习惯用苇叶来绑...
鲍鱼哪部位不能吃 鲍鱼的哪个部位不能吃 鲍鱼的内脏不能吃。鲍鱼以海藻和浮游生物为食,海藻在每年的2至5月份是处于有毒时期,鲍鱼吃了这些有毒的海藻,因此内脏也会残留有毒成...