秋天可以吃姜吗？秋季吃姜好不好？
根据古语流传“秋不食姜,秋瓜坏肚”，说明了秋季是不宜吃姜的。但是在我们的印象中生姜可以祛风湿祛风寒，起到暖胃等等作用，应该说是非常实惠的好东西。秋天可以吃姜吗？秋季吃姜好不好？
虽然俗话说，“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜”
但是秋季是否能吃生姜，具体还是根据自身的体质来看。像热性体质等人群在秋季就最好是少吃或是不吃生姜。
秋季气候干燥，空气湿度低，容易造成津液缺乏，损阴伤肺，本来就淤结了过多的内热，产生了秋燥，容易上火。
而生姜性温味辛，辛入肺，久服易伤阴动火，如果这时再吃属于辛热食物的生姜，食用后更是会引起上火或是加重上火情况，引发咳嗽、喉咙肿痛等症状，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥，加重秋燥对身体的伤害。
7类人秋季少吃姜
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