沙琪玛是油炸食品吗？热量高少吃一点
小编是非常喜欢吃沙琪玛的，但是每次吃的时候总是要被批评一顿，不要吃油炸的食物，容易长胖，沙琪玛是油炸的？
沙琪玛是油炸的吗
沙琪玛是油炸食品，简单来说就是将面条炸熟后，用糖混合成的小块。沙琪玛不宜常吃，因为会容易引起口腔溃疡、咽喉炎和发胖。如果特别喜欢吃，可以配点深色蔬菜一起吃。
沙琪玛是膨化食品吗
沙琪玛是属于膨化食品的。
膨化食品分为3种，一是以玉米和薯类为原料生产的休闲小食品；二是以植物蛋白为原料生产组织状蛋白食品(植物肉)；三是以谷物、豆类或薯类为原料，经膨化后制成的主食。
1.主食类：烧饼、面包、馒头、煎饼等。
2.油茶类：膨化面茶。
3.军用食品：压缩饼干。
4.小食膨化食品品类：米花糖、凉糕、爆米花等。
5.冷食类：冰糕、冰棍的填充料。
沙琪玛的危害
1、容易引起肥胖
一个50克的沙琪玛所含热量约为230卡，而每一百克沙琪玛所含热量为470卡。所以，长期吃沙琪玛肯定会引起肥胖。偶尔吃些沙琪玛是可以的，尤其是在剧烈运动等消耗热量较高的情况下。
2、容易引起口腔溃疡、咽喉炎
因为沙琪玛是油炸食品，且用糖熬浆使其粘合，所以，吃多了容易引起口腔溃疡、咽喉炎。如果特别喜欢吃，可以配点深色蔬菜一起吃。
3、高血压，糖尿病，高脂血症患者不宜食用
沙琪玛是高热量食品，高血压，糖尿病，高脂血症都不宜使用。
4、警惕有毒的沙琪玛
毒沙琪玛就是在生产过程中添加有毒化工原料，使形状颜色好看，保质期长，增加“卖相”，目前常见的是使用硼砂。最多的每公斤沙琪玛中硼砂含量竟达到了4.62克，而在正常情况下，成人一次摄入1至3克硼砂即可中毒。
标签：
179
拳击能用腿吗 当然不可以 拳击不可以用腿，拳击顾名思义就是用拳头打的，当然是不可用腿的，跟打足球不能用手是一个道理。 拳击能用腿吗 拳击是不可以用脚来攻击对方的，拳击表...
98
黑莓颜色发红是怎么回事 黑莓什么颜色才正常 黑莓这类水果近年来深受国人喜爱，和蓝莓一样因为都是深颜色水果，含有大量的花青素，能抗衰老和对抗癌症，还具有养颜的功效，一...
163
喝啤酒尿多是什么原因？喝啤酒尿多是不是肾不好？ 日常人际应酬大家难免喝点小酒，而啤酒度数不高更容易被大众接受，而且夏天喝起冰镇的啤酒也会让人觉得非常的清爽，但是细心...
199
初三女生平胸怎么办？初三女生胸小怎么办？ 胸部平平对于中国女性来说是很常见的情况 ，多数中国女性都有着同样的问题，也因此导致很多女孩子为了追求大胸而去寻找各类丰胸手...
79
14岁女孩下面有白色液体是什么?下面有白色液体正常吗 14岁是女孩性器官开始发育的阶段，该时期内女孩子宫卵巢等逐渐增大，臀部也跟着变大。那么14岁女孩下面有白色液体是什么?下...
65
男生如何在约会中留下好印象 男生约会怎么可以留好印象 在和女性约会的时候其实也是女生在考察你的时候，所以这个时候男生朋友们一定要注意不能留下不好的印象哦，下面跟小编...
66
如何收服花心男人 收服花心男人的方法 一般花心的男人都非常的多情，并且喜新念旧，那么花心的男人真的不能真心喜欢一个人吗？其实可以的那么如何收服花心男人呢？跟着小编我...
150
夫妻经常吵架该离婚吗 夫妻经常吵架怎么办 在有些家庭里面，夫妻双方经常会因为一点点的小毛病就吵起来，时间长了之后其实对于夫妻双方的感情还是影响蛮大的，那么经常吵架的...
135
女生最喜欢的恋爱方式 情侣应该怎么约会 情侣之间约会是最主要的事情，今天小编就和大家一起来了解一下恋爱吧，究竟女生最喜欢的恋爱方式，以及情侣应该怎么约会？ 女生最喜欢...
129
暧昧期为什么男的特意不回你的信息 暧昧期为什么会难过 暧昧期几乎是每对情侣都会经历的阶段，但不是所有人都能够顺利通过暧昧期。很多人在中途已经被对方pass掉了，例如突然不...
141
一吵架就说分手的男人值得吗 吵架轻易说分手的男人 情侣吵架是很正常的事情，很多人在吵架的时候不能冷静下来，然后就会在气头上说分手，一吵架就说分手的男人太不理智，有的...
139
如何给老公带来新鲜感 怎样重新与老公刺激新鲜感 男人是一个喜欢新鲜感和神秘感的生物，有时候时间久了男人不再喜欢你就是因为你没有了新鲜感，两个人之间的相处已经成为一种...
160
二婚女人一般都嫁什么人 无孩二婚男能嫁吗 再婚已经不是什么新鲜事了，很多人离婚后还会继续找寻一个陪自己度过第二段人生的人，大家要记住现实生活中很少完美的人，对于另一...
114
什么样的婚姻是最好的呢 夫妻的关系应该是怎么样的呢 大家在生活中应该都见过非常多的夫妻相处模式吧，但是你知道最好的相处方法是什么呢？今天小编就和大家一起来了解一下吧...
73
婚后如何重燃激情 结婚之后激情减退怎么办 夫妻生活就像穿久的衣服一样，会没有原本的光鲜艳丽，婚姻生活永远保持激情其实还蛮难的，生活总会让大家的生活归于平淡，但是时常...
128
白牡丹茶的冲泡方法 白牡丹茶泡出来是什么样子 不同的茶在冲泡方法上是很有讲究的，不然香茶会减淡不少，这个白牡丹用什么方法冲泡是比较好的？白牡丹茶冲泡出来是什么样子的...
166
用藏红花泡脚好吗?藏红花泡脚用量是多少? 现代生活节奏快、压力大，每晚上床前泡一次脚睡得更舒服，部分女性朋友会选择用藏红花泡脚。那么用藏红花泡脚好吗?藏红花泡脚用量是多...
155
铁观音是哪里的特产 铁观音是发酵茶还是半发酵茶 铁观音茶叶可以说是十分有名的，要是想要上好的茶叶的话还是要看产的的，这铁观音是属于哪个地方的特产？它是属于发酵茶还是...
133
泡澡是否可以减肥 泡澡减肥效果好吗 泡澡虽然对于身体有着积极的作用，但是不建议天天泡澡的，因为天天泡澡对于皮肤而言是不太友好的。那么泡澡能否减肥呢？泡澡减肥效果怎么...
129
泡温泉化妆会花吗 泡温泉化妆还是素颜 在泡温泉的时候有些女孩子都是会带妆直接去泡的，要是像这样直接带妆泡温泉的话会导致妆花吗？在泡温泉的时候是素颜好呢还是化妆好？ 泡...