中国现今最长寿老人已134岁，养生观念与大部分人不太相同
中国现今最长寿老人已134岁，养生观念与大部分人不太相同
虽说生老病死是人之常态，但是大部分人还是希望自己能够长寿。如古代许多帝王，更是追求那虚无缥缈的长生不老。在中国，不提带有神话色彩的彭祖（号称活了八百岁），据说历史上最长寿的是一位叫做李庆远的老人，此人出生于清康熙十六年（公元1677年），死于民国22年（公元1933年），总共活了256岁，几乎可以说活过了整个清朝。但是此人除了1927年留存了一张照片证明他1927年确实存活于世外，何时出生、之前的事迹都没有记载，所以一直被人们所质疑，不知真假。
中国现在最长寿的人，是新疆喀什地区的阿丽米罕·色依提，阿丽米罕出生于光绪十二年（1886年），疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村人。从2010年开始，阿丽米罕连续三年荣获中国老年学学会公布的全国十大寿星排行榜第二名，在2013年，因为原第一寿星广西巴马罗美珍老人于6月4日去世，所以阿丽米罕老人成为了中国最长寿长者。在今年的6月25日，阿丽米罕老人还度过了她的134岁生日。
在17岁时，阿丽米罕嫁给了同村的丈夫，两人没有生育孩子，但是收养了一对儿女。养子在36岁时就过世了，不久后，丈夫也去世了，她独立抚养孩子长大。如今的她已经是子孙满堂了，孙子辈的就有三十多人。
在饮食方面，阿丽米罕家以喝井水为主，跟中国人传统的多喝热水的观念不同，她一年四季都喝凉水，但是不会拉肚子。老人的饭量也很好，在134生日当天吃了一小碗拉条子、一个烤包子、一串羊肉、一块西瓜，据说最多时还能吃下10多个包子。每天晚上十点多就入睡了，而第二天早上才五点多就醒了，一直保持着规律的生活。
阿丽米罕一直都有非常乐观的心态，虽然腿脚有些不便，但是阿丽米罕老人喜欢走亲访友，喜欢逛街赶集。不仅如此，她还喜欢唱歌，有记者采访的时候还会高兴地边弹琴边唱。很多孩子还是她带大的，不仅自己家的孩子喜欢跟她玩，连邻居的孩子也喜欢她。
虽然已经134岁高龄，但是老人视力、听力、记忆力都没有问题，非常健康。老人的长寿秘诀就是：作息规律、多运动，最重要的是要保持乐观的好心情！
祝愿所有看到此文的人都有一个好身体！
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