懒人专属运动法：7招让你的身体动起来
晚安北京 明天升旗时间7:34，降旗时间17:15；天气多云转晴，气温-7℃~3℃。晚安【懒人专属运动法：7招让你的身体动起来 】能躺着绝对不坐着，能叫外卖就不出去吃，能坐电梯绝不爬楼梯......是不是个个中枪？“懒”虽然舒服，却会给身体带来一系列不良影响。如果懒得出门运动，或者没有时间运动，也可以尝试以下几种“微运动”，足不出户就可以锻炼全身。赶紧转发收藏~via:人民日报
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英语词组come into effect等 on earth 在世界上;究竟,到底 2. at ease 自由自在;舒适,舒坦 3. take it easy 不紧张;放松;松懈 4. eat of 吃…中的一部分 5. eat off 吃掉,腐烂掉 6. eat up 吃完,吃光;耗尽 7....