破壁机煮粥怎么煮,红枣栗子粥的做法和功效
本文目录
1.红枣栗子粥的做法和功效 2.破壁机怎么做红薯粥的做法 3.买了个九阳破壁机动静太大了 4.怎样使用破壁机打五谷杂粮
红枣栗子粥的做法和功效
红枣栗子粥：栗子含有丰富的不饱和脂肪酸，操作简单，味道香甜
红枣栗子粥适合 10 个月以上的宝宝
栗子含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。此外，栗子还含有核黄素，常吃对日久难愈的宝宝口舌生疮很有效。操作简单，味道香甜，非常适合作为宝宝的辅食。
食材清单
板栗6 个
红枣8～10 颗
大米50 克
烹饪步骤
步骤 1
1. 准备好食材。如图，板栗用的生板栗仁，红枣洗干净泡好，大米提前一晚泡好，会更容易煮稠。
步骤 2
2. 将板栗根据需求切块切碎备用，小月龄宝宝可以将板栗先煮熟后用破壁机打碎。
步骤 3
3. 将红枣去籽切成片备用，如果怕宝宝吃了不消化，可以把红枣的皮去掉，或者用破壁机打碎。
步骤 4
4. 将泡好的大米加入适量的冷水，用电饭煲的煲粥的功能煮。
步骤 5
5. 将切碎的板栗放入一起焖煮。
步骤 6
6. 再加入红枣，搅拌均匀，继续煮。
步骤 7
7. 如果用明火煮，大火煮开后转小火焖煮 15 分钟左右即可，煮至粘稠即可出锅。
步骤 8
8. 加入红枣板栗煮熟的米粥，特别的香甜可口，快给宝宝来一碗吧！
小贴士
1. 板栗如果买到生的没扒壳，可以先划一个口子，锅里水烧开后关火，放入板栗浸泡 5 分钟后捞出放冷水中，就可以轻松的去皮啦！
2. 如果用的是大板栗和红枣，数量都是可以相应减少调整的，如果是大宝宝可以不用剁太碎，用锅煮水要多放一些哦！也可以用带煲粥功能的破壁机，直接煮好破壁，也很方便宝宝食用哦！
3. 如果怕太腻，还可以搭配一些蔬菜，总之按自己的喜好来就行。
破壁机怎么做红薯粥的做法
如今越来越多的家庭为家里添置了破壁机，破壁机不仅能够帮助人们制作出更加美味营养的粥类，而且节省了不少的时间和精力。消费者可以会根据自己的喜好制作不同口味的粥类，一些朋友也在问破壁机怎么做红薯粥，破壁机打小米粥怎么用呢？下面我们就来聊聊这个话题。
利用破壁机制作红薯粥，首先是将红薯洗干净之后去皮，然后切成小块；同时称量出合适的小米洗干净，将红薯块先加入破壁机筒中，接着再加入小米，最后是添加差不多800毫升的水，将机盖盖好之后接通电源，选择多功能米粥的按键启动，这样稍等一段时间美味的红薯粥就制作完成了。红薯粥不仅仅口感美味甜美，而且富有营养能够补气通便，对于肠胃功能不是很好的人来说喝红薯粥也能滋养肠胃，每天早上利用破壁机给自己和家人制作一碗美味的红薯粥，既能保持营养健康，又不用花费很长的时间和精力，确实是两全其美了。
破壁机除了可以制作粥类之外，其实也可以用来制作蔬菜汁和水果汁、宝宝辅食等等，消费者可以进行自由搭配，制作出更多营养美味的食品。
买了个九阳破壁机动静太大了
1、将需要做杂粮粥的食材提前泡好，五谷杂粮都可以放，薏仁米，荞麦，粳米，2、糯米，黑豆，红豆，燕麦，绿豆，大米，黑米、小米，黄豆等等
3、泡好洗净之后直接放到破壁机里面，加点冰糖红枣之类的会口感更佳哦
4、按下五谷粥功能再按下启动即可，工作完毕后机器会进入保温功能；
怎样使用破壁机打五谷杂粮
把准备好的食材和水（水要掐着点，别放多，否则会溢出来）放进去，一键操作，就好啦！
首先要看你的破壁机有没有绵粥的功能，而不是把你放进去的几种食材都给打成粉末最后煮成糊糊状的粥，如果你想要就是这种营养糊糊，那么直接把食材放进去使用米糊或者豆浆功能最后都能打成你想要的杂粮糊。
如果你想要的是电饭煲煮出来的杂粮粥的话，那最好选用电饭煲或者使用有绵粥功能的破壁机，不会把食材打的像粉一样，而是较大的颗粒，最后煮出来就是类似电饭煲煮出来的杂粮粥的效果。
破壁机制作果汁时，由于不产生果渣，果汁的颗粒感比较明显，破壁机对水果中总膳食纤维的保留比较好，比较适合给老人和孩子制作辅食。
但由于破壁机工作时转速很高，在制作过程中，果汁的温度会升高，果汁中的泡沫也较多，对果汁口感有不利影响，因此对于多汁类的水果不建议用破壁机制作果汁 。
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