胸口长痘痘怎么消除

胸口长痘痘怎么消除

?胸前长痘的话，除了使用一些消痘产品外，还可以使用芦荟和黄瓜等天然植物来消除，因为芦荟和黄瓜有消炎杀菌作用。其次饮食上一定要忌口，辛辣食物是不能吃的，调整作息时间避免熬夜，做好皮肤的清洁工作，这样才能让痘痘早日消除，下面具体说说怎么消除胸口长痘的方法。

消炎杀菌

长痘说明皮肤里面有炎症，那么消炎杀菌将尤为重要，市面上有很多消除痘痘的产品，除了这些以外，其实我们还可以通过天然的植物来消炎祛痘。芦荟和黄瓜含有丰富的维生素和氨基酸，具有天然的消炎杀菌功能，还有控油保湿的功效，比较畅销的护肤产品的芦荟胶，主要功能就是祛痘，所以我们可以在家，将芦荟或黄瓜用打汁机搅碎，像敷面膜一样敷在胸前，坚持一个星期胸前的痘痘就会消掉很多，是最廉价有效的消痘产品哦。

饮食要忌口

胸口长痘和脸上长痘的原因基本上都是一样的，长痘痘是与自身饮食、内分泌有关的，有的人脸上不长痘痘，但身体其他部位却长了，这个时候首先就要考虑是不是平时吃了过多的辛辣刺激的食物和饮酒造成的，在辛辣食物的刺激下，身体会有排斥反应，有的人上火便秘，有的人会长痘，所以，想痘痘早日消除，还是要先忌口，辣椒和海鲜发物是不能吃的，坚持每天多喝水，饮食上调整好才行。

调整作息避免压力

除了饮食问题，平时的工作压力和作息时间不合理，经常熬夜引起的内分泌失调，也是长痘痘的原因。即使你过了青春期，但日常的生活和工作压力过大，每日的休息时间太少，熬夜和各种应酬都会扰乱身体的平衡，内分泌失调的情况下，痘痘就找上门来骚扰你了，所以无论你怎么忙碌，也是要合理安排好自己的生活习惯，这样胸口的痘痘才能早日离开你。

注意清洁卫生

每个人皮肤的肤质不同，有的人天生油脂分泌过多，容易堵塞毛孔，所谓的油性皮肤就是特别容易长痘的体制，如果你天生是油性皮肤的话，那么日常生活中就要更加注重清洁问题了，平时洗澡的时候可以使用硫磺皂，能起到很好的消炎作用，如果条件允许情况下还可以经常使用盐和醋泡澡，不但能消炎杀菌，还能清洁你的毛孔堵塞，彻底改善你胸前长痘的烦恼。