​如何炒白菜豆腐好吃窍门?看这里,喜欢不要错过哦!

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又到了吃白菜的季节,家家户户的餐桌上也陆续地出现了白菜炖豆腐,虽说现在有了蔬菜大棚的缘故,一年四季都能吃到白菜了,但是我觉得白菜还是最数这个季节的好吃,吃起来带着点甜味,平时的就涩味多一些。记得老一辈人说过,白菜要下霜打打才好吃。

其实这种说法是有科学依据的。

原因是白菜为了应对寒冷的霜冻,自身调节将身体里的淀粉转变成葡萄糖,而葡萄糖又溶解于白菜的细胞液中,细胞液增加了糖分,那么白菜叶就不容易被霜打坏了。所以我们把霜打过的白菜拿来烹饪,吃起来就会感觉格外的甜了。

萝卜也是一样的道理,记得以前家里种萝卜、白菜的时候,都是等到霜降了以后才开始收获。

这也就是为什么冬天的白菜比其他季节的白菜好吃的原因了。

今天和大家分享一个白菜炖豆腐的做法,无须放肉,只需炒时多一步,做出的白菜豆腐会格外的好吃。

【白菜炖豆腐】

准备食材:白菜3-4片叶子,豆腐1块,生抽1汤匙,食盐1小勺,香油适量,蚝油半小勺,葱花适量。

具体做法:

1、 白菜取下叶子清洗干净后,控尽水分,放案板上切成块状,当然条状也是可以的,自己喜欢怎么切就怎么切;豆腐切成小块;葱切成葱花备用。

2、 锅中倒入食用油,油热后先放入豆腐煎至表皮略微上色后,将豆腐拨向一边,再放入葱花爆锅,然后下入白菜翻炒均匀。

3、 翻匀后加入生抽翻匀后,再添入适量的清水,盖锅盖,转中小火,炖至食材熟烂。

4、 期间可翻动几次,以便食材受热均匀,因为豆腐煎过,所以翻动也不会碎的太多。

5、 食材熟烂后,加入食盐、蚝油、香油调味,然后翻匀出锅就可以了。

6、 这样做出的白菜豆腐,虽然没加猪肉,但是汤汁也会特别的鲜美。

小贴士

当然炒的时候也可以加点粉丝或是粉皮,这些需要提前泡发,如果着急的话,只是用白菜豆腐做出来味道就不错。

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