90后都已经开始养生了，你还不？

90后都已经开始养生了，你还不？

前段时间很火的“90后秃了”，引发一波集体焦虑的同时，也把养生这个话题再次带到了人们面前。

诚然，90后一路走来可谓不易，一路承接着各种标签，从最初的“叛逆”“个性”“非主流”，到如今大部分90后已经走入社会，逐渐成为社会的中坚力量，依旧有“最早一批90后秃了”等等的话题将90后卷入话题的中心。然而当被卷入话题中心后，作为90后中小透明的小编也发现我们如何也逃不过“养生”这个话题了，不止90后逃不过，80后，70后，60后……谁都逃不过。君不见，00后小学生都已经在课堂上敷起面膜了，在养生的同时，也誓要做一个“精致的猪猪男孩”。

为了抗衰老，保护眼睛，吃花青素；为了皮肤好，吃胶原蛋白；为了养肝明目，补血安神，保温杯里泡起了枸杞；还有维生素abcdefg……以及玩乐养生两不误的“朋克养生法”，啤酒加枸杞、可乐放党参、熬夜擦眼霜。一边孜孜不倦修仙，一边勤勤恳恳养生，毕竟再天不怕地不怕的人也必须要面对传说中的——气血两亏、秃头危机、失眠健忘…

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你以为养生就这么简单？不不不，养生学可是一门涉及诸多学科的综合性学科，它包括中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、佛学、道学、儒学等诸多方面。

往远了说，早在春秋战国时期，古代中医对于人体经络、穴位的认识就已经形成完整的治疗体系，《黄帝内经》里的《素问》、《灵柩》八十一卷，不仅站在多维的角度，阐释了人与天地自然和谐共生的关系，更是详细论述了四时五行、六合八风、生克乘侮、补虚泄实、平衡阴阳的理、法、经脉、穴位。

而到了秦始皇时期，他派出大批人马寻丹问药，也不过是为了求得长生不老之方……

什么？太复杂了你听不懂。那么，如果有人用浅白通俗的文字把中医养生治病之道讲给你听呢。将博大精深的中医国粹用"大道至简"的方式展示出来，让医者、病者都能同时感受到中医诊疗"随时随地"、"一指一筷"、"应手而愈"的"快捷神效"呢？你大概不会拒绝，毕竟谁会拒绝健康、拒绝长寿呢？

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《一针见穴》就是这样一本书，作者宗绍峰是中国中医药文化工作委员会首席专家、高级健康管理师，研究中医经典十余年，首创指针诊疗法。他创造性的将人体穴位与坐标代码对应，创造出了穴位坐标代码体系，以浅白通俗的文字来阐述中医国粹，教读者以简单易行的方法来养生治病，小到感冒发烧、调理周身，大到急病重病、疑难杂症，都可以从书中找到相应的中医诊治原理。

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宗绍峰在给读者诊治

《一针见穴》一书，把深奥难懂的中医知识和人体经络体系用通俗有趣的现代科学和社会知识描绘出来，通过对太阳系中金星、木星、水星、火星、土星对应地球和人体的金、木、水、火、土五行，将现代人生病的原因，摄入与排除的疗疾思路，用高铁、高速公路、普通公路、地铁与人体经脉、络脉、孙脉、浮脉的对应关系来阐述，使得人们对疾病、治疗和健康的认识更加清晰透彻、简洁明了。

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