拿好行为“购买”奖励——行为习惯培养法代币制

拿好行为“购买”奖励——行为习惯培养法代币制

怎样让孩子过一个充实的暑假，既按时按量完成作业又养成干家务活的好习惯，恐怕是每位父母都思考过的事情，有一个在公司做管理工作的爸爸是这样训练孩子的。陈彤上小学六年级，该放暑假了，爸爸认为这是锻炼孩子自立自律的好机会，可以为他上寄宿制初中做好准备。他在公司人力资源部工作，对员工的激励与约束机制非常明了。于是他与儿子商量暑假要做哪些事情，并设计了一个良好行为量化考核表。

良好行为量化考核表

备注：做到划√，否则划X，本周累计得分：（）

这10项行为要求都是为将要上寄宿制学校的陈彤学会独立生活、学会照顾自己而制定的，每项1分，周一至周五考核，阿姨记分（即“代币”），双休日爸爸妈妈“复验”，并兑现奖金。每分价值人民币1元（即“币值”），陈彤在一周内表现好了可拿“全奖”--50元，由爸爸打入陈彤的个人账户。陈彤很高兴，算计着这个暑假他有可能挣得350元的奖金，何乐而不为呢？陈彤爸爸这里应用的是制约强化法，也叫代币制。行为学认为，每当孩子出现适宜行为，教育者若能及时给予肯定或奖励，他发生这种行为的几率就会大大增强。但是，如果孩子的每一次、每一个好行为都得到奖励的话，教育者会应接不暇。于是，行为科学就采用筹码制度来解决这个难题。这种筹码（即“代币”）就像电子游乐场用来代替硬币的铜板，孩子每一次好行为都可以得到一枚“代币”，当“代币”积累到一定数目就可以换取某种奖励，这就是代币法。

代币制的操作程序

（1）明确目标行为。在使用代币制的时候，要处理好短期目标和长期目标的关系，短期目标是把目标先定为一个或几个好行为，然后让这些好行为产生拉动作用，最后实现长期目标。对短期目标的表述要有明确的界定，不能使用含糊的词语，比如避免说：“不能睡懒觉”、“房间里不能乱七八糟”、“干家务活不能偷懒”、“晚上别贪玩得太晚”等，陈先生（2）建立基数。累计几次行为就可以得到奖励，“代币”能换得什么奖励，这都需要教育者的尝试和决断。一般以“天”、“周”、“旬”、“月”为单位计量行为次数。习惯所培养的是长期行为，而不是短期行为，孩子年龄越大，自制水平越强，一般以“周”为累计单位比较合适。（3）确定代币。基数确定之后，就要选择合适的“代币”。“代币”是具有象征意义的实物，孩子明白“代币”所代表的价值，而且确实对其有吸引力。“代币”要用起来方便、及时，一般可以用计数、计点、铜板、花纹印章、小红花、小帖纸、扑克牌、塑料棋子等来记载。由于“代币”是生活中常见的一些标志性小物品，很容易仿制出来，有些孩子可能耍小聪明，自己窝藏或模仿这些“代币”来冒充。因此，父母要实行必要的监督。（4）确定奖励。孩子用代币换取或者说支付、购买什么样的奖励（这叫“后援强化物”），要在保障安全、健康的前提下，根据孩子的喜好来选择。先用物质奖励，再用精神奖励，待孩子表现自然、正常以后可以撤消奖励。（5）结束训练。用代币制建立了一个理想的行为习惯之后，就可以自然而然地结束训练，如果希望建立别的行为习惯，还可以把代币制用到下一个行为训练之中。至于是否还用同一种“代币”，“币值”多少，可再次商讨。