"第九感"音乐睡眠生态系统
今年10月10日是第二十五个世界精神卫生日,主题是“心理健康,社会和谐”。根据我国部分地区精神疾病流行病学调查结果估算:我国15岁以上人口中,各类精神疾病患者人数超过1亿人,其中1600万人是重性精神障碍患者,其余大多数是抑郁症、自闭症等精神障碍或心理行为障碍患者。同一片蓝天下,他们却生活在“不同的世界”中,自身饱受精神折磨,也给家人带来无尽苦楚。健康人群中,也有不少人深受焦虑、抑郁等情绪困扰,常发出“我是不是抑郁了”的疑问。
对于一天来说,睡眠是一个休止符,但绝非苍白无物。一次深沉的睡眠,就是一次吸纳天地灵气的过程,身体的每个细胞得以修复,仿佛一段恰如其分的停顿和留白,给人以无限遐思。但若选择了不合适的寝具,神经衰弱、精神烦躁、记忆力低下等睡眠障碍问题很可能会由此产生。因此,选择合适的寝具对于健康睡眠的重要性不言而喻。
独特的床头曲线造型,床头通过丰富的曲面而富有新意。新意不仅体现在外观上,更重要的是,床头的圆形靠背可独立出来,当它呈自然下坠的状态时,刚好符合人体呈放松状态下、头部后仰时的颈部曲线,给予最舒服的享受。分体式的床靠背表现出和谐与惊异的前卫设计,高贵优雅银灰色系的床品与简洁线条的床体结构相得益彰,整体外形的洗练更能体现出不俗的时尚品位。
床垫表面一定要采用柔软舒适、亲肤性非常好的材质,这样才能带来如婴儿肌肤一样柔润的感觉。另外,床垫还需要透气散热能力好、软硬适中、承托力佳,能保护脊柱的天然弯曲,适合人体体形和重力分布,使身体各部分都得到均匀而贴身的承托与支持,保护脊柱整体正位和颈、胸、腰段的天然弧度。
在雅致、简朴的同时又有着不可思议的灵动,不同的结构均为单一的设计,大气而尊贵。这是一款新古典演绎时尚的经典设计,圆润厚实层叠式的床靠设计,浑身散发着温馨甜梦的气息,时时沉醉在时尚空间与经典的情怀。
阳光再美好,须得打开心房才能感到温暖。心理健康是个人幸福、家庭美满、社会和谐的重要方面。关注国人心理健康,是“把人民健康放在优先发展战略地位”的题中应有之义,应引起全社会关注。
第九感是修行人所追求达到的最高境界,即人做到了心无杂念,一心一意,做到了源源不断是谓生生不息。健康从心开始 预防胜于治疗 ("第九感"音乐睡眠生态系统)
现代医学大致认为:睡眠是一种主动过程,睡眠是恢复精力所必须的休息,有专门的中枢管理睡眠与觉醒,睡时人脑只是换了一个工作方式,使能量得到贮存,有利于精神和体力的恢复;而适当的睡眠是最好的休息,既是维护健康和体力的基础,也是取得高度生产能力的保证。怎样睡觉才健康。人最佳的睡眠时间是:小孩10个小时,成年人7个小时。 如果以每天睡眠八小时计算,人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏,与人的心理和身体健康息息相关。睡眠有四要素,对睡眠的质量影响很大。
睡眠的时间 睡眠时间一般应维持7至8小时,但不一定强求,应视个体差异而定。入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者,睡上6小时即可完全恢复精力;入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者,即使睡上10小时,仍难精神清爽,应通过各种治疗,以获得有效睡眠,只是延长睡眠时间对身体有害。
冬季关门闭窗后吸烟留下的烟雾,以及逸漏的燃烧不全的煤气,也会使人不能安睡。在发射高频电离电磁辐射源附近居住、长期睡眠不好而非自身疾病所致者,最好迁徙远处居住。
由于每个人有不同的生理节奏,在睡眠早晚的安排上要因人而异!事实上,不同生理节奏使睡眠出现两种情况,即“夜猫子”和“百灵鸟”。
顺应这种生理节奏,有利于提高工作效率和生活质量,反之,则对健康不利。 睡眠的环境 睡眠的好坏,与睡眠环境关系密切。在15至24度的温度中,可获得安睡。
眼睛转动表示做梦,眼睛不转动表示深睡但是体温会明显下降 .
日前,“中国智慧健康睡眠系统解决方案”新闻发布会在在深圳会展中心隆重召开,主办方为广东伟略科技有限公司和深圳"第九感"音乐生态睡眠系统。