代糖饱腹计划,这21天的饮食,你打算让谁来承包?
鞠婧祎一口面包嚼32次,尹正一口春饼嚼了121下,蔡徐坤一个饺子嚼近100下......明星为了保持身材将细嚼慢咽进行到底,我们嚼着嚼着就没了的食物居然能在明星嘴里停留那么久,除了一句瑞思拜,还能说什么呢。
明星的细嚼慢咽需要长期保持,而我们平时没办法做到这么极致的细嚼慢咽,既然在吃的方式上关上了门,那我们就在吃的东西上开一扇窗。
对平时饮食没有规划的童鞋们可以看过来啦,这里准备了一套完整的瘦身计划,咔咔寿21天代糖全餐饱腹计划。这是一个能让你慢慢改变饮食习惯,达到燃糖瘦身以及稳固你的饮食状态的一个轻松瘦的计划~
咔咔寿单方面宣布:你们21天的饮食,被我承包了。21天里一共包括咔咔寿饼干3组42袋,奶茶3盒21袋,酸奶3组42条,果冻42条。“什么?居然都是高热量的东西,那我还怎么瘦?”不用担心,这些都是低卡代餐,从满足感,幸福感,仪式感,轻松感四个方面改变你对代餐的看法。
四种口味吃法品种的满足,吃足喝饱养身体
饼干奶茶酸奶果冻,放平时都是我们减肥禁区,但是咔咔寿21天代餐计划里,产品不仅低卡,含有的马铃薯蛋白、动植物蛋白、真材实料谷果颗粒、国外进口高纤维都是能支持你饱腹的,你可以随便吃,都会给你满胃的自然饱腹感。
不用运动不用吃少,不会不舒服,解决期间多种困扰
一般代餐可能会通过某种成分让你达到腹泻瘦身的效果,而咔咔寿这些产品呢,除了成分安全,还有6大复合益生元,养活有益菌赶走有害物质;灭活型乳酸菌,不失活;以及比利时菊粉,顺畅腹部提高矿物质吸收。不会拉肚子,反而可以健康排便哦~
进口食材原料的多种营养提供,DIY配餐吃出仪式感
营养师细致配比,拥有包裹油脂科技原料双孢菇提取物、三大核心纤维素柑橘纤维、印度圆苞车前子壳、法国抗性糊精,阻糖成分:日本栗子粉、白芸豆,营养补充:黄金粮食藜麦、营养明星燕麦,让肠舒适且好吸收的壳寡糖,补充流失酵素的台湾果蔬酵素(含22+种蔬果)等等成分,多种营养,不用担心只吃这些身体一天不如一天啦~
卡路里数值小,不用再担心吃多的罪恶感
先给大家列一下对比:
一块藜麦饼干棒10.2g碳水相当于约少喝了2罐可乐(42g碳水/罐);
一袋双孢菇奶茶25g碳水相当于约少吃了1份面条(40.02g碳水/份);
一袋双孢菇奶茶14g碳水相当于约少吃了3个蛋糕(53.7g碳水/个);
一条益生元酵素果冻3.5g碳水相当于约少吃了7条薯条(17.83g碳水/10条);
产品的碳水化合物数值以包装上营养成分表中计算而来,可乐、面条、蛋糕、薯条的碳水化合物数值源自fatsecret中国。
看完有没有感觉到低卡在像你招手,把所有的罪恶感通通赶走,21天这么低卡的吃下来,想不瘦都难呀~
还在学习细嚼慢咽的饮食习惯吗,21天科学代餐,不用担心口味单一无法坚持,减肥也就胜利在望啦!
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